Penyebab dan Cara Mengat「Baccarat Platform Collection」asi Gangguan Tidur Mengigau

  • 时间:
  • 浏览:0
  • 来源:Indonesia online gaming

IlustBBaccarat Platform CollBaccarat Platform Collectionectionaccarat Platform Collectionrasi tidur

KOMPAS.com -  Ada bBaccarat Platform Collectionermacam-macam gangguan tidur, salah satunya adalah berbicara di dalam tidur atau mengigau.

Dr Kannan Ramar dari Mayo Clinik Minnesota Amerika Serikat mengatakan bahwa hingga kini para ilmuwan belum menemukan jawaban pasti mengapa somniloguy bisa terjadi, dan apa penyebab pasti yang bisa melatarbelakanginya.

Selain faktor genetik, stres dan pengonsumsian alkohol yang berlebihan, ditengarai somniloguy juga bisa disebabkan oleh gangguan mental berupa anxiety.

, durasi mengigau bervariasi pada masing-masing orang. Ada yang cuma berlangsung singkat selama 30 detik, ada yang berjalan lebih lama hingga hitungan menit.

Dilansir dari

Rebecca Robbins, ilmuwan yang mempelajari soal tidur dari Harvard Medical School mengatakan bahwa kalimat yang keluar dari orang yang tengah mengigau bisa berupa kata-kata tak beraturan atau malah kalimat utuh yang tertata rapi.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.

Daftarkan email

"Anxiety bisa berkontribusi terhadap penyebab gangguan berbicara ketika tidur. Seseorang bisa saja mengekspresikan perasaannya atau kekhawatirannya yang disimpannya sepanjang hari," ujar Robbins.

Gangguan tidur yang terkadang disebut juga dengan istilah somniloguy ini terjadi pada separuh jumlah penduduk dunia.

Mulai dari stres, perasaan terlalu bahagia yang terbawa ke alam mimpi, hingga faktor genetik turun-menurun.

Jika menelaah soal penyebabnya, gangguan tidur ini diduga memiliki beragam latar belakang yang bisa mendasari.

Baca juga: Membakar Lemak dengan Makan Cokelat Selepas Bangun Tidur

Meski belum bisa dipastikan penyebab pastinya, namun beberapa dugaan dikemukakan oleh para ilmuwan.

Baca juga: Hati-hati, Mimpi Buruk Bisa Jadi Penanda Ada Masalah dalam Diri